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学习防疫知识,做健康小学生
网络      作者:韩文佳     录入时间:2021/01/19 11:00     点击率:     【字体:

当前,新冠病毒肺炎疫情还在继续,奋战在一线的工作人员、医护人员正在同时间赛跑,与病毒较量。让我们一起为他们加油吧,同学们也要做好自身的防护工作,希望在我们每一个人的努力下,早日迎来春暖花开的那一天。

儿童作为新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群,自主防护能力低,为了有效预防病毒的传播,我们特意整理出一套“全方面儿童防疫指南”,请同学们仔细阅读哦。 

传播途径与症状:

儿童感染新型冠状病毒的主要传播途径为呼吸道传播,通过患者咳嗽、大声说话、打喷嚏时的飞沫传播;或通过密切接触传播(如通过被污染的手接触口鼻部或眼结膜)。

新型冠状病毒感染的肺炎潜伏期为2~14天,一般为3~7天。

病初主要表现与感冒症状类似:发热、乏力、咳嗽,可伴鼻塞、流涕、咳痰、腹泻、头痛、结膜充血等。体温多为低中热,甚至无明显发热。

若出现上述症状,应立即就诊。

居家防护篇:

个人卫生

◈ 居室保持清洁,每日定时通风。

避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

◈ 家长不要亲吻孩子,不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气;

◈ 如要咳嗽或打喷嚏,应用纸巾遮住口鼻。

◈饭前便后、游戏玩耍、咳嗽喷嚏、接触过唾液和分泌物之后,用洗手液或香皂流水洗手;

◈ 物品、玩具定期消毒。

避免出门

◈ 尽量避免出门,尤其是公共场所和密闭空间,

◈避免接触家禽和野生动物

良好习惯

◈ 保持生活作息规律、睡眠充足;

◈保持健康的生活方式,建议适当、适度运动,保证身体状况良好,增强抵抗力。

戴口罩

在医院、密闭空间、人流密集的场所等,均应佩戴一次性医用外科口罩;

外出防护篇:

儿童佩戴口罩注意事项:

(一)家长应随时关注儿童佩戴情况,如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适,应及时调整或停止使用。

(二)不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。因为儿童的脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合。

勤洗手

外出中不方便流水洗手时,咳嗽、打喷嚏、给孩子擦鼻涕后家长使用含酒精成分的免洗洗手液消毒双手。

戴手套

外出时可戴上手套,尽量减少接触公共场所的公共物品和部位。外出时不要到处乱摸,不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。

清洗消毒

外出回家后,应先脱衣服换鞋,然后认真洗手、清洗面部,如果孩子配合,可以清洗鼻腔和漱口。外出时穿戴的衣物、手套和携带的物品,如怀疑有沾染病毒的可能(如去发热门诊就诊),应及时清洁消毒。

饮食篇章:

◈选择清淡易消化食物,进食富含维生素、蛋白质的食物,保证充足的能量供应。建议多吃新鲜蔬菜(尤其各种青菜)、水果、瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等食物。

◈多饮水,以白开水为好,新鲜果汁蔬菜汁亦可,多排汗、多排尿。均衡饮食,保证大便通畅,加快身体的新陈代谢。

永远相信黑暗不会长久,光明总会再临。

在困难中看到人与人之间的风雨同舟、守望相助的爱的存在,永远心怀感恩。将来能有超越父辈的心理能力,从而应对他们人生中可能出现的任何困难与挫折。

 

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